» - Naše činnost

Náš lyžařský oddíl je zaměřen na provozování, propagaci a popularizaci sjezdového lyžování mezi dětmi na závodní i nezávodní úrovni.

Hlavní myšlenkou je vést děti všestrannou celoroční přípravou ke sportu a myšlenkám Fair play. Ukázat jim, že i tak individuální sport, jakým sjezdové lyžování je, lze provozovat ve větší skupině bez újmy na kvalitě přípravy.

Hlavním cílem je vybudování fungujícího sportovního oddílu, který bude zaměřen na širší skupinu dětí a mládeže ze Zlínska a okolí. Jádrem nového oddílu je 7-členná skupina předžáků, kteří mají za sebou pětiletou přípravu a spoustu vynikajících výsledků na závodním poli v rámci Moravy i Čech. Tito budou motivací pro své „následovníky“ a i pro ně bude příprava ve větším kolektivu zdrojem energie do další práce. Rádi bychom udrželi nastavený trend a postupně jednotlivá družstva doplňovali dalšími členy, aby vznikl dynamický oddíl, který bude mít pokryté kategorie od malých dětí až po juniory a zároveň umožní i „nezávodníkům“ zlepšovat se vedle svých ambicióznějších kamarádů a využívat stejný prostor i materiál jako závodníci. Jsme připraveni úměrně zájmu přijímat další trenéry a instruktory a postupně si je vychovávat z vlastních řad. Jde nám o vytvoření fungujícího modelu, který z dlouhodobého hlediska dostane k výkonnostnímu lyžování co nejvíce dětí z našeho regionu.

Malí závodníci a lyžaři v rámci působení v tomto oddíle absolvují:

    Kondiční tréninky, které jsou zábavné a pestré s využitím nejmodernějších trendů a tréninkových a rehabilitačních pomůcek jako jsou bossy, overbally, gymnastické míče, expandery, medicimbaly, vodní vaky apod. Tréninky probíhají jak v tělocvičně, tak v přírodě. Tyto tréninky jsou dále doplněny jinými sporty, které v dětech rozvíjí vytrvalost, obratnost a koordinaci, což je cyklistika, gymnastika, atletika a in-line bruslení. Dále děti seznamujeme se základy jógy, která jim pomůže s hledáním rovnováhy, s uvolnění a sebeovládání ve stresových situacích. Jako doplňkové aktivity nabízíme vodní turistiku a horolezectví. Důležitá je v dětském věku všestrannost.

    Tréninky na sněhu jsou hlavní částí naší celoroční přípravy. Zde je nutný individuálnější přístup a zajištění co nejlepších lyžařských podmínek (ideální sklon svahu, uzavřená sjezdovka, …). Jelikož závodní sezóna začíná už začátkem ledna, je nutné zahájit přípravu na sněhu již v říjnu. Tou dobou ale ještě není v českých horách sníh, takže jsme nuceni odstartovat každoroční zimní přípravu na rakouských ledovcích. Tréninky se potom plynule přesunou do českých hor (prosincová soustředění). Děti jsou rozděleny do 8-10 členných družstev dle věku a výkonnosti, aby se co nejrychleji zdokonalovaly.  Do tréninku zařazujeme lyžařská cvičení na koordinaci a ovládání lyží, děti se učí uvědomovat si polohu a postoj vlastního těla. Zařazujeme modelové tréninky na čas, oddílové měřené závody, při kterých se děti mohou lépe přiblížit atmosféře závodů. Jejich výkony během tréninku na sněhu monitorujeme pomocí videokamer a fotoaparátů a na základě těchto záznamů diagnostikujeme případné nedostatky.

    Zimní a letní vícedenní soustředění, které slouží nejen k dalšímu velmi intenzivnímu rozvoji potřebných schopností, dovedností a samostatnosti, ale také jako oživení přípravy. Velice důležitým hlediskem je také kolektivní pojetí a stmelení sportovního týmu.

    Lyžařské závody a jiná sportovní klání. Kromě sjezdového lyžování se v rámci všestranné přípravy účastníme i závodů v jiných disciplínách a to na místní, okresní, krajské ale i celorepublikové úrovni. (cyklistika, in-line bruslení, in-line slalom,…) Každý rok bychom chtěli pro děti zařadit alespoň jeden veřejný závod ve sjezdovém lyžování v Rakousku, aby měli naši svěřenci možnost zazávodit si v prestižních alpských podmínkách s vrstevníky z „lyžařských“ zemí a reprezentovat náš region i mimo republiku.

NjZiMjZ