Sportovní kroužek je určen pro děti od 4 do 6 let a jedná se o všeobecný sportovní kroužek s rozšířenou výukou lyžování a in-line bruslení. Je určen pro nejmenší začátečníky.
Děti se formou zábavných her, soutěží a cvičení seznámí s jednoduchými rovnovážnými, gymnastickými a atletickými prvky, během zimy se s námi naučí lyžovat a na jaro bruslit na kolečkových bruslích.
Základním a hlavním cílem tohoto cvičení je důraz na všestanný vývoj dítěte, rozvoj koordinace pohybů, rovnováhy, správného držení těla, obratnosti a trénování rychlosti pohybu. To vše se děje společně se stejně starými kamarády v poměrně malém kolektivu, což nám umožňuje téměř individuální přístup ke každému dítěti. Cvičíme s overbally, gymbally, malými míčky, padákem, obručemi, terčíky, kostkami, kelímky, balančními pomůckami a dalším moderním nářadí v tělocvičně. Společně se také učíme spolupracovat v týmu, komunikovat a naslouchat druhým. Jedná se o pohybový základ, na který může dítě navázat v dalších letech na jakýkoli jiný sport nebo může s námi pokračovat v lyžování a v bruslení.
Trénink má během školního roku tři fáze. Na podzim probíhá trénink jednou týdně (ve středu) v tělocvičně. Jedná se o kondiční přípravu formou kruhových tréninků. Zima je vyplněna lyžováním a to 2x týdne (pondělí a středa) na Zlínském svahu. Na jaře se vracíme k tréninkům 1x týdně (opět středy). Začneme kondiční přípravou a v květnu přejdeme na in-line bruslení. Tzv. "suchá" příprava probíhá v tělocvičně a na hřištích gymnázia na lesní čtvrti. Lyžování na Svahu ve Zlíně.
Cílem "Lyžařské přípravky" je prohloubit dovednosti a schopnosti získané během působení ve Sportovním kroužku. Celý trénink už je vedený více individuálně, s větším důrazem na kondiční přípravu. Od září do prosince děti trénují v tělocvičně, hodinu po "lyžařském kroužku". Lyžařská příprava je rozdělená do dvou skupin. Jedna skupinka lyžuje v pondělí i ve středu na Svahu ve Zlíně - "přípravka Z" . Pro ty, co si chtějí rozšířit lyžařské umění na větším kopci, je určena "přípravka K", což znamená, že středeční lyžování probíhá na večerním lyžování v Karolince, kam vozíme děti autobusem. V pondělí tato skupinka lyžuje ve Zlíně, společně s ostatními.
"Superpřípravka" Je určená pro pokročilejší lyžaře. Suchá příprava v tělocvičně probíhá 2x týdně (pondělí+středa) a k lyžování využíváme každou středu svah na Karolínce. Děti si osvojí základy "závodního" oblouku a absolvují několik tréninků v brankách. Součástí naší zimní činnosti je i možnost účasti na podzimním soustředění na italském Kronplatzu (společně s našimi závodníky). Družstvo je rozdělené na 2 skupinky - větší děti, které jsou zdatnými lyžaři, ale nechtěly se stát závodníky a menší děti, které chtějí mít celoročně intenzivnější trénink.Tréninky jsou vedeny stejnou formou, jakou trénují naši nejmenší závodníci. Tuto skupinku trénují trenéři závodníků, nebo naši bývalí závodníci.
"Superpřípravka TOP" Je určená pro zdatné lyžaře, kteří chtějí umět i závodní oblouk v brankách. Suchá příprava v tělocvičně probíhá 2x týdně společně se závodníky (1,5h) (úterý + čtvrtek) Lyžařské tréninky probíhají také v brankách (v úterý na zavřeném svahu na Karolince a ve čtvrtek na Stupavě). Součástí naší zimní činnosti je i možnost účasti na podzimním soustředění na italském Kronplatzu (společně s našimi závodníky).
Předpokládanou výši poplatků na sezónu najdete v přihlášce. Jízdenky na vleky nejsou součástí ročního poplatku.
************************************************
TRÉNINKY PROBÍHAJÍ V PRAVIDELNÝCH ČASECH:
menší děti / větší děti
září-prosinec ……………………středa 17:00-18:00 / 18:00-19:00 v tělocvičně
leden – březen…………….....pondělí 16:45-17:45 / 17:45-18:45 svah Zlín
středa 16:45 – 17:45 / 17:45-18:45 svah Zlín
duben – červen………………. středa 17:00-18:00 / 18:00-19:00 v tělocvičně nebo venku
************************************************
